ספרה החדש של הפסיכולוגית המוערכת, שורדת השואה ד"ר אדית אווה אגר, מחברת הבחירה: אפילו בגיהינום התקווה יכולה לפרוח, הוא מדריך מעשי הגדוש בתובנות מאירות עיניים, המלמד אותנו איך לבלום דפוסי התנהגות הרסניים ולהתמודד עם מחסומים מנטליים כדי למצוא חירות ולחיות את חיינו כאילו כל יום הוא מתנה. 

בעקבות ספרה הראשון, פנו אליה רבים בבקשה לכתוב ספר נוסף, הפעם ספר עזרה עצמית. התוצאה היא המתנה, שבו מסבירה אגר שהכלא הנורא ביותר ששהתה בו היה מוחה. היא מתארת 12 אמונות כולאות המוכרות לה, בין השאר – פחד, צער, כעס, סודות, לחץ, אשמה, בושה והימנעות – ואת הכלים שגילתה להתמודדות עם אמונות ורגשות אלה.

כל פרק, המלווה בסיפורים מחייה של אגר ומחיי מטופליה, כולל שאלות מעוררות מחשבה - האם הייתם רוצים להיות נשואים לעצמכם? האם אתם מתפתחים או שאתם מסתובבים סביב עצמכם? מהי המורשת שברצונכם להעביר הלאה? - ולצדן מוסר השכל: הכירו בכעס ובשנאה שלכם, אל תיתנו להם להפוך לכלא. שחררו אותם.