תיאור:
ספר עזרה עצמית לבני נוער.
ספר מלא רוך, חמלה והדרכה איך להתמודד עם דברים לא פשוטים שצריך לעבור.
הספר מקנה הסברים פסיכו-חינוכיים על רגשות שונים ואיך מקבלים אותם. מסביר על התמודדות עם אותם רגשות, מנרמל תחושות ורגשות שעוברים על כל נער או נערה, ילד או ילדה, וגם מבוגרים. זהו ספר על התמודדות עם דברים קשים ומבאסים שלא הולכים לנו בקלות, על קבלתם והתמודדות איתם בחיי היום יום.
הספר רוצה להדגיש שמגוון רגשות כמו גם כאב ועצב - הם נורמליים לחלוטין ופוגשים כל אחד מאיתנו, כמעט כל יום.
בעידן של היום יש לעתים תחושה ש"אושר" אמור להיות יעד מרכזי וחסר פשרות. ספרים כגון אלו באים לנרמל את הגישה הזו, ולתת מקום של כבוד לרפרטואר הגדול של הרגשות שהעולם מביא